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2015年4月17日
生徒さんの作文
怎样才能保持健康
作者:荒木先生
修改:杜 老师
去年3月份,我终于退休了。修改:杜 老师
十分已经工作了足够长的时间。
我一直想快点儿退休。
为什么呀?
43年工作过去下来,已经工作腻了。
不过现在也大概每天晚上做一个工作的梦。
有时候醒过来了。
大部分是工作时的着急的样子。
那么换一个话题,
关于怎样才能保持健康。
现在每个星期里大概去4、5次附近的健身房。
锻炼两个半小时:
在跑步机上走45分钟,
然后,用器械,锻炼30分钟左右。
以之后,在游泳池里游泳30分钟左右,桑拿浴,
淋浴以后回家了。
大约半年,
减肥了6公斤,
血压低了20左右,
现在比半年前好多了。
投稿者 潤茶屋